🌟✨ Auriculoterapia: Puntos del Oído para Obesidad y Lombociatalgia
El pabellón auricular es un mapa que refleja todo el cuerpo. Cada punto se conecta con órganos, emociones y sistemas internos.
Cuando se estimulan correctamente, estos puntos ayudan a regular energía, liberar tensión, mejorar funciones corporales y equilibrar emociones.
La imagen muestra dos grupos terapéuticos:
1️⃣ Puntos para Obesidad
2️⃣ Puntos para Dolor Lumbar y Ciática (Lombociatalgia)
A continuación, una explicación clara y profunda de cada punto. 🌿✨
🔵 AURICULOTERAPIA PARA OBESIDAD
Estos puntos ayudan a controlar ansiedad por comida, metabolismo, digestión y regulación hormonal.
🔹 1. Fome (Hambre)
📍 Punto regulador del apetito.
✨ Beneficios:
– Reduce compulsión alimentaria.
– Equilibra sensación de hambre emocional.
– Ayuda a controlar antojos y ansiedad.
🔹 2. Estômago
📍 Relacionado con digestión y saciedad.
✨ Beneficios:
– Favorece digestión más estable.
– Reduce hinchazón y acidez.
– Ayuda a mejorar la relación con la comida.
🔹 3. Pâncreas (Oreja Izquierda)
📍 Punto metabólico.
✨ Beneficios:
– Regula metabolismo glucémico.
– Ayuda en equilibrio del azúcar en sangre.
– Apoya función digestiva y energética.
🔹 4. Hipotálamo
📍 Centro regulador del hambre y el metabolismo.
✨ Beneficios:
– Equilibra impulsos alimentarios.
– Regula saciedad y ansiedad.
– Ayuda en desórdenes alimentarios.
🔹 5. Córtex Pré-Frontal
📍 Relacionado con control, decisiones y emociones.
✨ Beneficios:
– Reduce ansiedad y consumo por estrés.
– Mejora autocontrol y claridad mental.
– Equilibra hábitos alimentarios compulsivos.
💙✨ Beneficios de esta combinación (Obesidad)
✔ Reduce hambre emocional
✔ Mejora digestión, metabolismo y saciedad
✔ Equilibra ansiedad y estrés
✔ Apoya cambios de hábitos alimentarios
✔ Favorece pérdida de peso de forma natural
🔵 AURICULOTERAPIA PARA LOMBOCIATALGIA
Este grupo trabaja dolor lumbar profundo, ciática y tensión nerviosa que baja por pierna y glúteo.
🔹 1. Ponto L5/S1
📍 Correspondencia vertebral lumbar.
✨ Beneficios:
– Alivia dolor lumbar bajo.
– Reduce inflamación y tensión nerviosa.
– Libera presión en el nervio ciático.
🔹 2. Ponto Zero
📍 Punto maestro de equilibrio general.
✨ Beneficios:
– Armoniza todo el cuerpo.
– Relaja sistema nervioso.
– Potencia efectos de los demás puntos.
– Reduce dolor por desbalance postural.
🔹 3. Primeira Cervical (C1)
📍 Conecta con la columna superior.
✨ Beneficios:
– Ayuda con alineación general de la columna.
– Útil para dolores que “irradian” de arriba hacia abajo.
– Relaja tensión en la nuca y cuello que afecta la zona lumbar.
🔹 4. Zero Linha
📍 Punto que equilibra eje corporal.
✨ Beneficios:
– Ayuda a recuperar postura natural.
– Reduce sobrecarga lumbar.
– Relaja musculatura profunda de la espalda.
💙✨ Beneficios para Lombociatalgia
✔ Alivio del dolor lumbar y ciático
✔ Relajación profunda de la musculatura
✔ Reducción de inflamación nerviosa
✔ Mejor postura y movilidad
✔ Menos rigidez y presión en la columna
🌿✨ ¿Cómo estimular estos puntos?
💛 Usa la yema del dedo o palillo romo.
💛 Presiona 5–10 segundos con movimientos circulares suaves.
💛 Respira lento y profundo mientras estimulas.
💛 Hazlo de 1 a 3 veces al día.
🌸 Recomendación Final
La auriculoterapia es una herramienta suave, poderosa y eficaz para equilibrar emociones, aliviar dolores y mejorar funciones del cuerpo.
Usar estos puntos de manera diaria te ayuda a sentir alivio, ligereza y bienestar integral. 🌙🌿✨
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